ZUMO DETOX VERDE (receta licuadora)

¡Ya no tienes que comprar zumo verde detox! Ahora puedes prepararlo tú mismo en casa con esta receta para licuadora.

Este jugo detox se elabora licuando verduras y frutas con el objetivo de eliminar toxinas que se acumulan en nuestro cuerpo como consecuencia de una alimentación poco saludable (demasiadas grasas, azúcares, sal…). Además, gracias a la propiedades de sus vegetales y frutas, no solo reforzarás tu cuerpo de vitaminas y antioxidantes, sino que también ayudarás a controlar tu colesterol y a adelgazar.

ingredientes zumo detox verde

Zumo licuado verde con manzana, pepino, apio, espinacas y limón

Si no tienes licuadora también puedes probar esta receta con tu batidora habitual, aunque es muy recomendable utilizar un colador para deshacern de la pulpa, y especialmente de los hilos que contiene el apio. Por otro lado, actualmente existen modelos de licuadoras para verduras y frutas muy básicas y asequibles que cumplen perfectamente los requisitos para hacer zumos caseros como este. ¡Echa un vistazo aquí!

Este es el modelo de licuadora para zumos con el que trabajo yo:

Licuadora zumos vegetales

Licuadora económica para verduras y frutas

Ingredientes para zumo verde detox (4 vasos):

3 manzanas verdes
1 pepino español (o medio pepino normal)
2 ramas de apio
1/2 limón
10 hojas de espinacas

Tiempo de preparación: 10 min.

Utensilios para preparar zumo detox verde:

Licuadora
Tabla para cortar
Cuchillo

Cómo hacer zumo detox verde paso a paso:

1. Lavar las manzanas, cortar en trozos medianos aptos para nuestro aparato y licuar.

2. Pelar el pepino, trocear y pasar por la licuadora.

3. Lavar los troncos de apio, cortar en trozos e introducir en la máquina de licuar.

4. Triturar también las espinacas en la máquina de licuar.

5. Exprimir el zumo de medio limón, añadir al resto de jugo verde obtenido y mezclar.

6. Repartir el contenido en 4 vasos y sentirse bien con uno mismo.

PD: ¡Para purificar tu cuerpo es muy importante no añadir azúcar al zumo!

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3 pensamientos en “ZUMO DETOX VERDE (receta licuadora)

  1. Yo prefiero comprarlos por comodidad y falta de tiempo. Ha abierto una tienda en Madrid, Juice Lab, que elabora los zumos detox diariamente, por si os interesa. Además venden online. Son 100 % orgánicos, veganos, libres de gluten, sin aditivos ni conservantes, sin pasteurizar y sin HPP.

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