Ensalada de pepino y yogur

Ingredientes

Ingredientes para 4 comensales:

  • 1 pepino holandés o 2 pepinos holandeses
  • 2 yogures naturales sin azúcar
  • 1 limón y 1 cucharadita pequeña de sal fina de hierbas.

Utensilios

  • Mandolina
  • Exprimidor
  • Cuenco para ensalada.

Instrucciones – Paso a Paso

  • Lava el pepino.

    Asegúrate de limpiarlo bien bajo el grifo para eliminar impurezas.

 

  • Sécalo completamente.

    Usa papel de cocina o un paño limpio.

 

  • Corta el pepino en láminas finas.

    Hazlo sin pelar y utilizando una mandolina para obtener un grosor uniforme.

 

  • Exprime el zumo del limón.

    Hazlo en un bol o directamente en la ensaladera donde vas a servir.

 

  • Añade el yogur natural al bol con el zumo de limón.

  • Agrega sal de hierbas al gusto.

  • Bate bien la mezcla.

    Utiliza un tenedor hasta obtener una salsa homogénea.

 

  • Incorpora las láminas de pepino a la salsa.

  • Mezcla todo cuidadosamente.

    Asegúrate de que el pepino quede bien impregnado con el aliño.